Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
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59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2292 kkal
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Lemak: 50,50g | Prot: 69,54g | Karb: 231,65g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Chavroux Ziegenfrischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Makan Siang: Edeka French Dressing , Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Tomaten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Erbsen. Makan Malam: REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Schlagsahne, Aldi Parmigiano Reggiano, Lachsfilet, Spaghetti, Merlot. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, Likör, Prosecco, Landliebe Quitten Gelee, Clementinen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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