Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 80,75g | Prot: 106,73g | Karb: 263,17g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Свекла Вареная, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Любятово Печенье Топленое Молоко, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|