Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 13,19g | Prot: 122,29g | Karb: 60,33g.
Makan Pagi: Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Kiwi, Kaffee, Milbona Skyr Pur, Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Makan Siang: Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|