Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 56,49g | Karb: 244,28g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, kühne essig, wasabi, leerda, Original Ofenschinken, German Garlic Sauce, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: pflaume, pfirsich, trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Heidelbee, Persimmon, Mangos. Makan Malam: Ebly Ebly, Coop Fine Food Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, Pesto, Radieschen, Gurke (Geschält), Blumenkohl, Lauch, Rote Paprika, Karotten, Sellerie. Camilan/Lainnya: Roter Tafelwein, Zweifel Paprika Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|