Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 91,01g | Prot: 85,04g | Karb: 186,83g.
Makan Pagi: Таврия Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Чабан Сулугуни 45%, Микоян Карбонад Московский, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Siang: Глобус Плов с Курицей, Йогурт Домашний, Чудо Десерт Творожный, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленные Грибы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Икра Минтая, Epica Йогурт Питьевой Манго. Makan Malam: Гранат. Camilan/Lainnya: Апельсин, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. lagi...
|
|
692 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Fitness (Workout) - 25 menit, Samsung Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|