Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 70,88g | Karb: 99,30g.
Makan Pagi: Тыква, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Руккола, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Овсяноблин мой, Grow Food Запечённые Яблоки. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta1964padharnikova
|