Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1883 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 115,67g | Karb: 190,67g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Salatgurke, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Möhren, Tomaten. Makan Siang: Haribo Gummibären, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Makan Malam: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Reis (Gekocht), Aldi Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Champignons, Zucchini, Gelbe Paprika, Aldi Bio Lachsfilets. Camilan/Lainnya: Reinert Bärchen-Wurst, Mövenpick Erdbeermarmelade, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa8.8
|