|
Соберись, тряпка!!!
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 38,13g | Karb: 12,63g.
Makan Pagi: Фабрика Качества Колбаса Полукопчёный "Георгиевская", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Петмол Сливки 33%, Яичница. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Обидно, но без откатов не бывает 😟
19 Okt 18 oleh anggota: h0neyda
|
19 Okt 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
Что??? Расслабон, конечно!! Системы нет, режима нет, оправдания себе нет!!! Надо брать себя в руки, а то все вернеться обратно...
20 Okt 18 oleh anggota: Тоньчик Гиза
|
Сегодня пока иду по графику!
20 Okt 18 oleh anggota: Тоньчик Гиза
|
По графику расслабона?😁 ничего всё наладиться, ща возьмёшь себя в руки и всё будет хорошо!!!
20 Okt 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
Ага)) к графику питания то мы что то не всегда придерживаемая, а к зажорам... это пожалуйста 😊
20 Okt 18 oleh anggota: Тоньчик Гиза
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тоньчик Гиза
|