Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1923 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 113,28g | Karb: 192,00g.
Makan Pagi: Звени Гора Сыр Голландский, Киевхлеб Булочка Малятко, Овсяные Хлопья, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Активиа Бифидойогурт Натуральный 2,4% , АВК Миндаль в Шоколаде , Наполеон ПП, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок, AXA Мультизерновые Хлопья. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо, Славия Грация. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|