Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2575 kkal
|
Lemak: 155,38g | Prot: 63,04g | Karb: 238,48g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, METRO Сыр Гауда, Olimp Labs Gold Omega 3, Optimum Nutrition Opti-Women, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Махеевъ Майонез Провансаль, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Буженина, Махеевъ Майонез Оливковый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Морковный Торт, Мармелад. Camilan/Lainnya: Чай, Киндер Макси Кинг, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|