Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2526 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 150,68g | Karb: 346,36g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд, Сахар, Яблоки. Makan Siang: Капуста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Агро-Альянс Краснодарский Рис, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Помидоры, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриное Филе, Яблоки, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Okt 18 oleh anggota: maksim_l
|
Ага, алкоголь и еда в гостях. Приходится маскироваться, что бы не быть совсем уж антисоциальным :-)
19 Okt 18 oleh anggota: evgenii.maslov
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|