Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 72,94g | Prot: 81,14g | Karb: 184,42g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Родные Просторы Талер Творожный с Вишней. Makan Siang: Авида Сметана 10%, Морковь, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Яйцо. Makan Malam: Приготовленная Тыква. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaroslava-333
|