Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 63,51g | Karb: 50,67g.
Makan Pagi: Castanhas de Caju, Queijo Branco. Makan Siang: Copacol Filé de Tilápia, Chuchu, Pepino Japonês, Salada Verde Mista. Makan Malam: Regina Queijo Coalho Espeto, Chuchu, Salada Verde Mista, Omelete, Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Abacate, Frimesa Leite Zero Lactose. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poliana botelho
|