|
ОГ 96
ОТ 78
ОБ 116
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
1367 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 30,17g | Karb: 132,39g.
Makan Pagi: Вода, Nestle Кит Кат, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Makan Malam: Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры), Монетка Сыр Мраморный. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон. lagi...
|
|
2006 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 10 menit, Tidur - 6 jam, Cuci Piring - 10 menit, Memasak - 20 menit, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 55 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|