Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 67,71g | Karb: 144,86g.
Makan Pagi: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Arepa, Café Colado. Makan Siang: Lomo de Cerdo , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Arroz Blanco. Makan Malam: Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara), Pasta con Salsa de Carne. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ljohanna79
|