Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 57,52g | Karb: 64,76g.
Makan Pagi: 蛤蜊/蜆, Kewpie 胡麻醬, 韓式泡菜, 高麗菜, 香菇, 中華 板豆腐, 家樂福 豬五花肉, 龍口 冬粉. Makan Siang: 7-11 鮪魚御飯團. Makan Malam: 羊肉湯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CADEAUCADEAU
|