Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 54,32g | Karb: 80,64g.
Makan Pagi: 나뚜루 그린티 클래식, 나뚜루 티라미수, 나뚜루 초코초코촉, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼, 해표 더 고소한 김 재래김, 깍두기, 양념게장, 청국장찌개, 현미밥. Makan Siang: 씨제이 더건강한 브런치후랑크 치즈, 계란후라이, 귤. Makan Malam: 나뚜루 그린티 클래식. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovely clara
|