Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 79,82g | Karb: 261,18g.
Makan Pagi: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 바나나, Quaker Oatmeal, 사과. Makan Siang: 김치, 공기밥, 닭곰탕. Makan Malam: 바나나, 순대곱창볶음. Camilan/Lainnya: 도너츠 (일반), 꾸이맨 꾸이맨, 단감, 아메리카노, 아메리카노, 사과, 노브랜드 콘오리지널바. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|