Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 49,90g | Karb: 75,62g.
Makan Pagi: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissapko
|