Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
579 kkal
|
Lemak: 20,74g | Prot: 28,69g | Karb: 69,57g.
Makan Pagi: Mercimek Çorbası. Makan Siang: Biber Kızartması, Izgara Köfte. Makan Malam: Tarhana Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan üyeiste
|