Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 81,52g | Karb: 168,65g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Makan Siang: Rapadura, Suco de Uva, Purê de Abóbora, Quiabo Cozido, Couve-Flor, Batata Doce, Hambúrguer Caseiro. Makan Malam: Patinho, Couve Manteiga Refogada, Purê de Batata Baroa, Prato Fino Arroz Integral (15g). Camilan/Lainnya: Forno de Minas Empada de Frango, Queijo Minas, Café com Açúcar, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maitana diniz
|