Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 55,14g | Karb: 214,84g.
Makan Pagi: Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Kiwi. Makan Siang: Arroz Integral. Makan Malam: Galbani Ricotta, Salmón Ahumado, Hacendado Pisto de Verduras. Camilan/Lainnya: DIA Tortitas de Maiz, Leche de Avena, Manzanas Fuji, Mandarina, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|