Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 25,90g | Karb: 44,85g.
Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LAF2018
|