Jurnal ChiungFen Hsiao, 18 Okt 18

第45天

57,9 kg Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg. Sisa: 2,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Oktober 2018:

517 kkal

Lemak: 37,17g | Prot: 41,17g | Karb: 1,15g. Makan Pagi: 雞蛋（整個）. Makan Siang: 豬皮, 雞蛋（整個）. lagi...

1836 kkal

Latihan: Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ChiungFen Hsiao