Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
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57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1003 kkal
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Lemak: 63,77g | Prot: 70,04g | Karb: 45,57g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Suco de Limão, Ovo Cozido, Hortifruti Abacate, Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Pão Integral. Makan Siang: Ghee, Subway Cebola, Subway Tomate, Pimentão Vermelho, Alcaparras, Alcaparras, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Salmão. Camilan/Lainnya: Santa Clara Salaminho, Café (Infusão), Requeijão, Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Jhaini
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