Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 78,78g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Смак Хлеб Таежный, Здорово Сметана 20%, От Максима Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Siang: Ашан Мармелад, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Смак Хлеб Таежный, От Максима Томатная Паста, Здорово Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зефир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina040
|