Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 103,91g | Karb: 283,26g.
Makan Pagi: Мёд, Яблоки Гала, Банан, Творог. Makan Siang: Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лимо Мороженое Классическое Белое. Makan Malam: Мёд, Творог. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан. lagi...
|
|
2748 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Seks - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Cuci Piring - 1 jam dan 30 menit, Menyusui - 2 jam dan 50 menit, Google Fit - 17 jam dan 20 menit, Mandi - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|