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Wusch. 1,7 kg in einer Woche ist echt gut. Na ja, es ging jetzt auch länger nicht viel, dann darf es ja auch mal wieder etwas voran gehen.
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85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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884 kkal
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Lemak: 22,11g | Prot: 61,59g | Karb: 109,21g.
Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Milkana Schmelzkäse Light, Rote Paprika, Chicoree, Milfina Milch 1,5% Fett, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Kupfer Krustenschinken, Aldi Knäckebrot Sesam. Camilan/Lainnya: Biscoteria Waffel Mischung, Banane. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
18 Okt 18 oleh anggota: Rit@mine
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Huhu, wow, das ist mal ein Wusch :-). Schönen Tag dir.
18 Okt 18 oleh anggota: Nizzy1988
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18 Okt 18 oleh anggota: Gemella2005
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Sejarah Berat Badan Bärle47
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