Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3070 kkal
|
Lemak: 138,64g | Prot: 158,86g | Karb: 291,85g.
Makan Pagi: Migros Pirinç Unu, Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çerezya Ceviz İçi, Salatalık, Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). Makan Siang: Etli İnce Hamurlu Pizza, Multipower Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssawass
|