Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 97,88g | Karb: 87,25g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Galbani Моцарелла, Вареное Яйцо. Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lovilio Моцарелла Лайт . Makan Malam: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|