Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 158,84g | Karb: 168,30g.
Makan Pagi: Первым Делом Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовая Бумага, Яйцо, Лента Гречневая Крупа. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первым Делом Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Makan Malam: Первым Делом Молоко 1,5%, Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Первым Делом Молоко 1,5%, Яичный Белок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Мультипротеин (Молочный Шоколад), Сухой Жареный Соленый Арахис, Первым Делом Молоко 1,5%, Черная Смородина, ООО "Коломенское Молоко" Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedbashkurt
|