Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 60,54g | Prot: 102,34g | Karb: 247,58g.
Makan Pagi: Авокадо, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Вологодское Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Гречка Экстра. Makan Malam: Яйцо (Целое), Каравай Лаваш "Армянский", Лактика Творог Мягкий 4,5%, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Миндаль, Яблоко Голден, Бабаевский Шоколад Фирменный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе, Овсяный пирог с грушей и имбирём. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenija_kuligina
|