|
21,9 yağ,53,6 su,39,8, 0,5 keton, Akş:117
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 94,02g | Prot: 29,00g | Karb: 38,49g.
Makan Siang: Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. Makan Malam: Kuruyemiş Kayısı Çekirdeği İçi (Turkomp), Sebze Karnabahar (Turkomp), Zeytinyağı. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|