Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 47,47g | Karb: 93,06g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 熱拿鐵, 雞蛋（整個）, 奇亞籽, 義美 無糖優酪乳, 福樂 鮮奶優格, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 有機大燕麥片. Makan Siang: 全家 地瓜, 豆腐絲, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|