Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 127,39g | Karb: 229,69g.
Makan Pagi: Пшеничная Каша, Кофе с Молоком, Лента Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный. Makan Siang: Мираторг Котлета из Индейки, Помидоры, Sempio Лапша Удон, Белевские Сладости Белевская Заварная Пастила Ванильная. Makan Malam: Печень Говяжья Жареная, Ultimate Nutrition Протеин, Караваево Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Тёма Биолакт без Сахара, Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Огурец (с Кожурой), Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|