Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 60,70g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Плов с Говядиной. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Морковь. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan янарейчик
|