Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 64,99g | Karb: 134,02g.
Makan Pagi: Мёд, Славия Сыр Грация 20%, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Киевхлеб Булочка Малятко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|