Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 49,70g | Prot: 72,86g | Karb: 153,78g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином. Makan Siang: Каждый День Огурцы Солёные, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|