Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 45,51g | Karb: 178,77g.
Makan Pagi: İçim Light Süt, Mandalina, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Muz, Yoğurt Suyu, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Ülker Çubuk Kraker, Kefir. Makan Malam: Mlife Tarhana Cipsi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Camilan/Lainnya: İçim Light Süt, Balkabağı. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|