Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 144,10g | Prot: 58,45g | Karb: 7,02g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Топленое, Parmalat Сливки 23%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Быстро-Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Мясницкий Ряд Колбаса Миланская с Перцем. Makan Malam: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дары Природы Салатная Фантазия, Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Колбаса Миланская с Перцем, Ламбер Сыр 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Okt 18 oleh anggota: Graaf1969
|
Ваще не норм☹️Воду держу. Мордаха в зеркало не лезет😂. Начала пить калий. Видимо ещё пару дней надо подождать.
18 Okt 18 oleh anggota: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|