Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 124,55g | Karb: 115,53g.
Makan Pagi: Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Мистраль Булгур, Мафины. Makan Malam: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная без Масла, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Camilan/Lainnya: Prolab Протеин, Авида Творог 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena74xx
|