|
day88
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 65,35g | Prot: 58,91g | Karb: 34,19g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡, 水煮蛋, 全家 原味熱狗. Makan Siang: 竹筍, 絲瓜, 蒸蛋, 家樂福 豬五花肉, 皇宮菜, 地瓜. Makan Malam: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 章魚燒, 大陸妹, 玉米筍, 花椰菜, 白切雞. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torres 3388
|