|
setelah hampir satu bulan gak diet wkwkw
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 33,73g | Prot: 45,08g | Karb: 234,21g.
Makan Pagi: Gula Merah, Semangka, Jambu Air, Nanas, Kue Cucur, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Makaroni, Sari Roti Cheese Cake, Semur Daging, Cilok, Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan difasyifa
|