|
🈶️😄😌👏體脂29.7%
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 31,66g | Prot: 57,37g | Karb: 131,35g.
Makan Pagi: 香瓜. Makan Siang: 炒小白菜, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 藜麥, 全聯 鯛魚片. Makan Malam: 蘿蔔湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蔬菜汁（不含番茄）, 7-11 嘉義風味雞肉飯飯糰. Camilan/Lainnya: 巧克力, 萬歲牌 堅果, 豆奶（加鈣）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yingtai
|