|
沒嗯嗯
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 69,27g | Prot: 59,13g | Karb: 71,98g.
Makan Pagi: 椰子油, 煎雞蛋, 全聯 牛番茄, 青花菜, 全家 地瓜. Makan Siang: 大漢 雞蛋豆腐, 雞油, 鴨胸, 萬品 蛋餅皮, 四季豆, 芭樂. Makan Malam: 威德 健康益生菌, Cemoi 82%黑巧克力, 炒紅蘿蔔, 煎雞蛋, 大漢 雞蛋豆腐, 炒空心菜, 全聯 豬梅花肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virgilee
|