Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 32,24g | Karb: 271,89g.
Makan Pagi: 해태 자유시간 아몬드, 흰죽, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Makan Siang: 동서식품 Post 오레오 오즈, 해태 자유시간 아몬드, 바게트. Makan Malam: 자연드림 자연드림 바나나 발효초 . lagi...
|
|
2387 kkal
|
Latihan:
강하나1 - 45 menit, Membersihkan - 1 jam, 요가2 - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|