Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 46,06g | Karb: 153,22g.
Makan Pagi: Жокей Кофе 3 в 1 Карамель, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Makan Siang: Шоко Мастер Шоколад, Хлебная Нива Хлеб Славянский, Борщ, Сыр Семикаракорский 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Makan Malam: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Молоко 3,2%, Nescafe Gold. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Жокей Кофе 3 в 1 Карамель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|