Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1859 kkal
|
Lemak: 74,44g | Prot: 106,80g | Karb: 191,80g.
Makan Pagi: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Сахар, Гринагро Биойогурт Биогрин, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Приморский Кондитер Шоколад Темный с Миндалем, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Доброфлот Скумбрия, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс", Киприно Сыр Голландский, Надежда 95 Рулет Куриный с Овощами. Camilan/Lainnya: Рулет с Творогом и Вишней, Банановый Чизкейк, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Вареное Яйцо, Магнит Груша Китайская. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|