Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 109,79g | Prot: 107,77g | Karb: 116,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Смак Батон Подмосковный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Pizza Mia Голень Цыпленка Фри, Pizza Mia Пицца Фридей. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Круглый Год Хрен Столовый Острый, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkorsakova
|