Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3170 kkal
|
Lemak: 113,94g | Prot: 108,29g | Karb: 166,57g.
Makan Pagi: Sonnenblumenöl, VielLeicht Leberkäse, Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Tapas. Camilan/Lainnya: Tonic Water, Gin. lagi...
|
|
2434 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timoken
|